Kalkulator wskaźnika masy ciała (BMI)

Szybka i dokładna ocena stanu odżywienia w opiece pielęgniarskiej.

Znaczenie BMI w praktyce klinicznej

Wskaźnik masy ciała (BMI) to uniwersalny i nieinwazyjny wskaźnik stosowany przez pracowników służby zdrowia i personel pielęgniarski do wstępnej oceny stanu odżywienia. Ma on zasadnicze znaczenie dla wczesnego rozpoznawania ryzyka niedożywienia, nadwagi oraz różnych stopni otyłości, co pozwala ukierunkować działania profilaktyczne i terapeutyczne, dostosować dawkowanie leków oraz opracować zindywidualizowane plany opieki.

Obliczanie BMI

Jak wykonać obliczenia:

Wskaźnik masy ciała (BMI) oblicza się, dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez kwadrat wzrostu (w metrach).

BMI = Waga ÷ (Wzrost × Wzrost)
Praktyczny przykład:

Jeśli ważysz 70 kg i masz 1,70 m wzrostu:

  • • Pomnóż wzrost przez sam siebie:
    1,70 × 1,70 = 2,89
  • • Podziel masę ciała przez ten wynik:
    70 ÷ 2,89 ≈ 24,22

Wskaźnik BMI działa jak szybki termometr, który pokazuje, czy Twoja waga jest odpowiednia do Twojego wzrostu.